Dieta redukcyjna

Nie pozwól sobie na efekt jo-jo!

Podstawą każdej, skutecznej i dobrze ułożonej diety są składniki odżywcze skomponowane wyłącznie ze świeżych produktów bogatych w witaminy. Nasza oferta to codziennie inne, zbilansowane jadłospisy, przygotowane pod ścisłym nadzorem dietetyka, zgodnie z normami WHO oraz polskiego Instytutu Żywności i Żywienia, które dostarczą Twojemu organizmowi wszystkich niezbędnych elementów potrzebnych do zdrowego funkcjonowania i rozkręcenia metabolizmu. To szczególnie istotne w przypadku diet odchudzających.
Dzienny zestaw, jaki otrzymasz od nas, będzie składał się z 5 posiłków (śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek oraz kolacja).

4

Jeśli masz wątpliwości co do proponowanego jadłospisu, albo zastanawiasz się, jaka kaloryczność diety będzie dla Ciebie najbardziej właściwa – możesz skonsultować się z naszym specjalistą. Swoje pytania kieruj na adres: kontakt@zdrowecalorie.pl lub ewa@zdrowecalorie.pl

Proponujemy Ci diety o kaloryczności:

Dla osób, które wykupują dietę na cały miesiąc

– konsultacja dietetyczna + pomiar składu masy ciała o wartości 150zł – gratis
5% rabatu od cen standardowych

 

Ilość kcal1300 kcal1500 kcal1800 kcal2000 kcal2500 kcal3000 kcal
1 dzień45zł47zł52zł54zł60zł66zł
20 dni z rabatem 5%855zł893zł988zł1026zł1140zł1254zł
Śniadanie, II śniadanie lub
Obiad lub
Podwieczorek, kolacja
17zł25zł27zł29zł32zł35zł
Śniadanie, II śniadanie, obiad lub
Obiad, podwieczorek, kolacja
38zł40zł42zł44zł50zł56zł

Dowóz na terenie Warszawy + 10zł
Minimalne zamówienie – 5 dni

*Rezygnacja:
Zostanie zwrócone 50% wartości pozostałej do wykorzystania z potrąceniem kosztów dojazdu oraz konsultacji i pomiaru składu ciała.

Uwaga: wg Polskiego Towarzystwa Dietetyki skuteczna dieta redukcyjna nie może dostarczać mniej kalorii, niż wynosi tzw. podstawowa przemiana materii.

Oblicz swoją podstawową przemianę materii korzystając z kalkulatora zamieszczonego poniżej, albo zapytaj w ośrodku zdrowia lub w centrum treningowym w Twojej okolicy o urządzenie do pomiaru składu ciała, który również określi Twój BMR (Basal Metabolic Rate – Podstawową Przemianę Materii).

Kalkulator podstawowej przemiany materii według wzoru Mifflina.